Abhyanga allgemein: Ayurveda Ganzkörper-Öl-Massage. Der ganze Körper erhält zunächst Güsse mit warmem Öl auf bestimmte Stellen (Marmapunkte, Chakras). Dann folgt die Einölung nach einem genau definierten Massageablauf. Die Massage ist relativ sanft, mit wohltuendem Erfassen der Körperstrukturen.

Die Massage wird mit den Händen gegeben (mit dem Herzpunkt der Hand) und mit der weichen Haut der Unterarme. In Indien ist auch die Massage mit den Füssen (Fussohlen) gebräuchlich.

Die Ölmassage öffnet die Srotas, d.H. die Entgiftungskanäle des Körpers. Sie wirkt also entgiftend und zwar auf der Körperebene und wie durch Zauberwirkung auch auf der psychischen Ebene. Zugleich nimmt die Haut durch das Öl Nahrung (und eventuell medizinische Substanzen) auf. Durch geeignete Auswahl des Öls werden die Doshas (Vatta, Pitta, Kapha) wie gewünscht beeinflusst. (mehr zur Wirkung)

Baby-Massage: In der Tradition des Ayurveda werden Babys täglich ausführlich und liebevoll massiert. Das trägt stark zur positiven Entwicklung des Kindes bei. Die sanfte Berührung der Massage schafft für das Baby eine Atmosphäre des Vertrautseins mit seiner Umgebung und stärkt sein Immunsystem.

Für die schöne traditionelle Durchführung der Babymassage können sich Eltern in Seminaren oder individuell anleiten lassen.

• Ein kurzer Text der die Babymassage beschreibt (englisch).
• Eine Buchempfehlung dazu.

Edelstein-Shirodara (Stirnbehandlung) Diese Behandlung entspricht dem Stirn-Öl-Guss (Shirodhara), jedoch mit einem Edelstein anstelle von Öl. Der Stein kann entsprechend dem zu behandelnden Thema aus den Mahamarmas , ausgewählt werden. Zeitdauer wieder mindestens eine halbe ayurvedische Stunde: (150 Madras = 23,75 Minuten) für die Behandlung selbst. Vorher eine Einleitung z.B. durch Halten bestimmter Marma-Punkte. Diese Art von "Shirodara" ist erstaunlich wirkungsvoll und schön. Eine schöne Alternative zum Öl.