Swarabhyanga - Selbstmassage erlernen
Swara-Abhyanga: Selbst-Massage bzw. Eigenmassage. In der westlichen Tradition (Griechisch bzw. Römisch) war es üblich sich täglich einzuölen. Also auch bei uns. Anstelle des täglichen Waschens mit Wasser und Seife (die ja erst von den Kelten erfunden wurde). Nur Barbaren ölen sich nicht täglich ein.

Auch im Ayurveda wird die tägliche Selbst-Einölung empfohlen, mindestens von Gesicht, Händen, Füßen, Ohren, Kopfhaut und Wirbelsäule.
Wie man das genau machen kann wird in Büchern oder anderen Texten beschrieben. Am besten und schönsten ist es die Technik der Selbsteinölung von einem kundigen Ayurveda-Masseur (m/w) zu lernen.

Auch Übungsabende um die Swarabhyanga in Gruppen zu lernen und auszuüben sind in Vorbereitung. Um die Selbstmassage bei einem Masseur zu erlernen, können auch mehrere Teilnehmer gleichzeitig mit einer geeigneten Unterlage (Iso-Matte,Handtuch) die Massage üben, am besten mit Wiederholung. Hier können Sie auch eine "Anfangsration" von ayurvedisch gereiftem Öl erhalten.

Hier gibts z.B. eine Anleitung zur Selbstmassage .. auf englisch .. auch sonst kurz und bündige ayurveda Beschreibungen Eine weitere Anleitung zur Selbstmassage auf deutsch ist in dem Taschenbuch von Schrott zu finden. (Bücher)

Klick hier für: Alle Anbieter für diese Massage/Leistung anzeigen
Klick hier für: Seminare finden mit Swarabhyanga im Titel

Bitte wählen Sie eine Behandlung

Ganzkörper-Ölmassage (nur für Frauen) Synchron-Massage Gesichtsmassage Fussmassage Edelstein-Stirnbehandlung Stirn-Ölguss Rückenbehandlung Marma Massage energetisierende Pulvermassage Samvahana-Schönheitsbehandlung Selbstmassage erlernen Anleitung von Eltern zur Babymassage Seidenhandschuhmassage Marma Chikitsa Ayurvedische Nasenbehandlung Behandlung mit heissen Reisstempeln Shiroabhyanga (Kopf-Massage) Ayurveda Ausbildungen Ernährungsberatung Ayurvedisch Kochen Catering bei Seminaren und Events Kosmetikbehandlungen Ayurveda-Kuren Wellnesstage oder Urlaubsaufenthalte mit Ayurveda-Behandlungen Pulsdiagnose Reisen Seminare/Workshops Produktverkauf für Ayurveda geeignete Massageliegen Versandhandel für Ayurveda-Produkte Yogaunterricht, Yogagruppen Dorn-Breuss Behandlungen Physiotherapie klassische Massage In Ausbildung für weitere Ayurveda-Behandlungen Wellness und Schönheits-Behandlungen Beratungsgespräche Ayurveda Therapeut(in) mit Diplom von Andreas Schwarz Computerservice und Webseitenerstellung Samvahana für Paare zu festlichen Gelegenheiten
wie (traditionell) zu Hochzeiten Abhyanga mit Ölguss Tempelmassage Deuser Massagestäbchen Hawaiianische Lomi Lomi-Massage Shiatsu-Massage Einzeltraining/Intensivseminare indische vedische Astrologie Ganzkörperguss Ayurved. Typenbestimmung Bauchmassage Riechtest mit ätherischen Ölen indischen Bau - und Wohnphilospohie Dampfbehandlung/Schwitzen Essen mit ayurvedischen Grundlagen Waschnüsse Ayurvedische Seifenschaummassage Ölbehandlung der Ohren Augenbehandlung Klassisch indische Musik Medizinische Fußpflege Traditionelle Chinesische Medizin traditionelle Thai Massage QiGong Augenbehandlung Basti-Darmbehandlung Vamana Virechana Vegetarisches Restaurant ("pure veg") Hautverjüngungs-Ölung mit rotem Palmöl Feng-Shui-Beratung Tocosanol Massage Hautverjüngende und lindernde Tocotrienol-Vitamin-E Massage mit Tricutis Ultraessence Körpertherapeut(in)


Zurück zu abhyanga.de
Texte und Bilder Copyright(c) abhyanga.de sofern nicht anders vermerkt. Irrtum vorbehalten.
Anwendungsdesign Copyright(c) abhyanga.de.
Datenschutzerklärung