Abhyanga - Ganzkörper-Ölmassage Abhyanga allgemein: Ayurveda Ganzkörper-Öl-Massage. Der ganze Körper erhält zunächst Güsse mit warmem Öl auf bestimmte Stellen (Marmapunkte, Chakras). Dann folgt die Einölung nach einem genau definierten Massageablauf. Die Massage ist relativ sanft, mit wohltuendem Erfassen der Körperstrukturen. Die Massage wird mit den Händen gegeben (mit dem Herzpunkt der Hand)
und mit der weichen Haut der Unterarme.
In Indien ist auch die Massage mit den Füssen (Fussohlen) gebräuchlich.
Die Ölmassage öffnet die Srotas, d.H. die Entgiftungskanäle des Körpers. Sie wirkt also entgiftend und zwar auf der Körperebene und wie durch Zauberwirkung auch auf der psychischen Ebene. Zugleich nimmt die Haut durch das Öl Nahrung (und eventuell medizinische Substanzen) auf. Durch geeignete Auswahl des Öls werden die Doshas (Vatta, Pitta, Kapha) wie gewünscht beeinflusst. (mehr zur Wirkung) |
Körpertherapie - Körpertherapeut(in) Körpertherapie ist die Kunst über Manuelle Behandlungstechniken am Bewegungsapparat, an Haut, Bindegewebe, sowie Organe und Energiekörper eine tiefgreifende Veränderung in einem Menschen zu bewirken. |
MarmaChikitsa - Marma Chikitsa Marma Chikitsa:
Die Vitalpunkt-Massage ist eine umfangreiche Behandlung, die auch Masssagen beinhalten kann.
Im Marma-Chikitsa arbeiten wir mit den fünf Körpern des Menschen:
Man könnte Marma Chikitsa auch modern als die Ayurvedische Art einer Psychotherapie bezeichnen. |