Abhyanga allgemein: Ayurveda Ganzkörper-Öl-Massage. Der ganze Körper erhält zunächst Güsse mit warmem Öl auf bestimmte Stellen (Marmapunkte, Chakras). Dann folgt die Einölung nach einem genau definierten Massageablauf. Die Massage ist relativ sanft, mit wohltuendem Erfassen der Körperstrukturen.

Die Massage wird mit den Händen gegeben (mit dem Herzpunkt der Hand) und mit der weichen Haut der Unterarme. In Indien ist auch die Massage mit den Füssen (Fussohlen) gebräuchlich.

Die Ölmassage öffnet die Srotas, d.H. die Entgiftungskanäle des Körpers. Sie wirkt also entgiftend und zwar auf der Körperebene und wie durch Zauberwirkung auch auf der psychischen Ebene. Zugleich nimmt die Haut durch das Öl Nahrung (und eventuell medizinische Substanzen) auf. Durch geeignete Auswahl des Öls werden die Doshas (Vatta, Pitta, Kapha) wie gewünscht beeinflusst. (mehr zur Wirkung)

Die berühmteste ist wohl die Pancha Karma Kur - die fünffache Ausleitung. Es kommen die jahrtausendealten fünf Ayurvedischen Ausleitungsverfahren in Anwendung, verbunden mit einem Grundgerüst Ayurvedischer Anwendungen (Massage) und einem typbezogenem Kurkonzept.

Ayurvedische Nasenbehandlung. Warmes Öl, entweder mildes Ghee oder lösendes Öl mit Kalmusöl wird in die Nase bis Stirnhöle gebracht. Wirkt Kapha-reduzierend, schleimlösend, entgiftend. Nasya ist eines der 5 Shodanas (Ausleitende Vervahren) im Ayurveda, die auch in einer Pancha-Karma-Kur angewendet werden.